федерация бокса москвы Федерация бокса ВАО г. Москва клуб бокса восток

Клуб бокса «Восток»

Бокс в Кожухово, Новокосино, Выхино, Люберцы, Некрасовка. Москва, ВАО.
Тренировки, соревнования, турниры, бои, открытые ринги.

Статьи и материалы о боксе
Семинар Кургузова Г.В.

Современные средства и методы тренировок в боксе

12 мая 2016 года в нашем клубе бокса "ВОСТОК" (ФОК "Гелиос"), при поддержке Федерации бокса г. Москвы, был проведён научно-практический семинар для тренеров по боксу и специалистов. Семинар провел кандидат педагогических наук, МС СССР по боксу, доцент, Кургузов Георгий Васильевич. В рамках семинара был проведены мастер-классы: "Тренировка с биомеханическим волновым тренажёром Агашина" и "Тренировка с тренажёром DIS-Q". Также была показана продемонстрированна на практике циклическая тренировка кубинских боксёров.


Внешний вид тренажера


Схема тренажера


Упражнения с тренажером

Теги:

тренажёр, Агашин, Кургузов Г.В., тренировка, бокс, 2016, новости, мастер-класс,